Bij slijtage gaat het om een aandoening van het kraakbeen van een gewricht. Hierbij kan het hele gewricht (dus de botten, de banden en de spieren) meedoen. Het kraakbeen breekt af waardoor er botcontact onstaat.

Er zijn verschillende factoren in verband gebracht met het ontstaan van slijtage. Deze zijn onder andere:

1. De leeftijd  >50jaar

2. De stand van het gewricht (dus vb. O- benen                                                                                     of X- benen)

3. Herhaaldelijke activiteit (vb van een beroep)

4. Een letsel of ongeluk

De klachten van knieslijtage zijn heel specifiek. Waarschijnlijk merkt u eerst de aanwezigheid van pijn en tijfheid in het gewricht. Daarna kan de functievermindering op de voorgrond treden. Dit betekent dat u steeds minder functionele bewegingen kan uitvoeren. Het staan, lopen, rennen, tuinieren etc.. kunnen hierdoor moeilijk worden. Vaak komen er dan hulpmiddelen aan te pas om u te helpen voort te bewegen.

Waarmee helpt  de fysiotherapeut?

Het fysiotherapeutisch proces bestaat uit verschillende onderdelen. Deze zijn:

1. Het verstrekken van adviezen:

Hierdoor leert u zelfmanagement-technieken en weet u wat u mag verwachten van het beloop van de klacht.

2. Pijndemping: 

De pijn wordt behandeld en er wordt gekeken naar zwelling en ontsteking van het gewricht. U leert technieken om om te gaan met de pijn.

3. Functionele training: 

Hierbij wordt u begeleid om de functies die voor u belangrijk zijn, uit te blijven voeren bijvoorbeeld: Lopen, hurken, traplopen.

4. Oefentherapie

De oefentherapie wordt uitgevoerd met als doel uw spierkracht te verhogen voor een goede stabilisatie van het gewricht.

Begeleiding door Instant Rehab

Instant Rehab heeft een speciaal behandeltraject voor mensen die kampen met (knie)slijtage. Dit houdt meestal in dat u intensief een op maat gemaakt schema volgt. De behandeling geschiedt meestal in de kliniek, maar kan ook aan huis gebeuren. Dit is afhankelijk van uw wensen en mogelijkheden. Het voornaamste doel is dat u optimaal kunt blijven bewegen en de kwaliteit van uw leven blijft behouden!